top of page
  • Writer's pictureAna Maria

Od večkratne izgorelosti do obvladovanja stresa (Sez. III / Ep. 6)

Tokratna gostja je avtorica priročnikov, novinarka, predavateljica, založnica in publicistka Maja Megla. Po dolgotrajnem okrevanju od več zaporednih izgorelosti, je sedaj tudi voditeljica antistresnih delavnic, kjer s stikom v živo želi ljudem približati svoja raziskovanja na področju stresa, kaj lahko naredimo sami, kdaj lahko pravočasno ukrepamo in kako sploh prepoznati znake, ki vodijo v težja stanja. Ponudila je tudi čisto konkretne nasvete, katere dejavnosti in prehranska dopolnila so pri soočanju z negotovostjo lahko dobra podpora. Z nami je delila utrinek iz svoje knjige Stres, kuga sodobnega časa.


Upam, da vas prepriča k ogledu, saj najverjetneje med nami ni posameznika, ki ga v teh hitrih časih stres ne bi nadlegoval ali vsaj bolj resno oplazil.

Imate komentar ali vprašanje?


Podajte svoj komentar pod člankom ali pod videom na Youtube. :)

102 views1 comment

Recent Posts

See All

1 ความคิดเห็น


dragan.mitic
16 มี.ค. 2566

Bravo!

ถูกใจ
bottom of page